28 сентября, 2021
Австралийская мусульманка открыла женский центр для  занятий спортом

Австралийская мусульманка открыла женский центр для занятий спортом

Мусульманка Линда Берджауи – мать пятерых детей, владелица бизнеса и, с прошлого года, персональный тренер.  Из гаража своего дома в Изабелла Плейнс на юге Канберры г-жа Берджауи руководит Sista PT – единственным в городе специализированным фитнес-тренингом для мусульманских женщин и детей.

“Она пользуется большой популярностью, в основном потому, что нет других занятий… которые проводятся специально для женщин-мусульманок, чтобы они могли прийти и присоединиться, будь им 11 лет или 60, 70 лет”, – говорит г-жа Берджауи.

“Мусульманским женщинам сложнее заниматься спортом, будь то неловкость при посещении тренажерного зала, особенно если это смешанный зал, беспокойство играет в этом не последнюю роль.

“Поэтому возможность иметь безопасное пространство, куда они могут приходить и тренироваться, – это здорово”.

Несмотря на то, что зал был открыт только в прошлом году, каждую неделю с г-жой Берджауи тренируются около 50 канберрцев.

Помещение в гараже г-жи Берджауи оборудовано гантелями, мячами для шлепанья, ковриками и гребным оборудованием, и она проводит занятия, ориентированные на женское здоровье.

“У нас также есть ежемесячные прогулочные группы, которые я специально создаю для них, где мы выбираем красивое место в Канберре – а у нас их очень много – и делаем это вместе”, – объяснила г-жа Берджауи.

“Это очень важно [для мусульманских женщин], это большая редкость”.

Путь г-жи Берджауи к открытию своего зала начался после посещения буткемпа только для мам, организованного в Канберре Mum’s Exercise Group Australia (MEGA) – добровольным фитнес-сообществом.

“Когда моей дочери было около четырех месяцев, я посещала свой обычный спортзал, но обнаружила, что он не отвечает моим потребностям”, – говорит она.

“Я нашла [MEGA] на Facebook и подумала, какая это замечательная вещь”.

“Я пошла на свое первое занятие, в свой первый буткемп, [и] обнаружила прекрасную группу мамочек, которые тренировались вместе, держа своих малышей рядом, и я сразу вписалась. Это было совершенно фантастически”.

Вдохновленная группой, г-жа Берджауи начала вести занятия, а вскоре после этого получила стипендию на обучение, чтобы стать квалифицированным персональным тренером – то, что в дальнейшем поможет ей служить окружающим ее мусульманским женщинам.

“MEGA смогла предложить стипендии координаторам, чтобы они могли получить профессиональную квалификацию в этой области”, – говорит г-жа Берджауи.  “Я смогла принять участие и получила сертификат персонального тренинга”.

Руководитель филиала MEGA Линдал Ламмерс сказала, что в группе, которая теперь является общенациональным движением, много вдохновляющих историй, подобных истории г-жи Берджауи.

“Сейчас многие мамы получают квалификацию, открывают в себе страсть к физическим упражнениям и поддерживают других матерей, и это действительно очень здорово”, – сказала она.

“Мы снова получили финансирование от правительства ACT для поддержки других матерей, а также наших волонтеров… Они могут получить финансирование для получения квалификации, чтобы предложить другим матерям больше занятий, больше вариантов, от квалифицированных инструкторов”.

Для г-жи Берджауи эта программа изменила ход ее жизни.

“МЕГА помогла мне открыть свою страсть”, – говорит г-жа Берджауи.

“Это привело к тому, что сначала я просто посещала буткемпы и пешие прогулки, а затем сама стала вести группы”.

Поделитесь с друзьями