Медитация - это время, чтобы глубоко смотреть, глубоко слушать. Когда вы это делаете, вы можете войти в контакт со своей истинной природой и освободиться от страха и дискриминации. Тик Нат Хан 11 октября Тик Нат Хану (Таю) исполняется 95 лет! Чтобы выразить благодарность за его невероятный вклад, мы приглашаем вас…
Что делают монахи и монахини в монастыре Сливовая Деревня, когда испытывают сложные эмоции? Одна из основных практик в Сливовой Деревне - это распознавание негативных эмоций и привычек по мере их возникновения. Затем мы учимся принимать их, успокаивать и впоследствии трансформировать в нечто полезное. Каждый из нас находит свой собственный способ…
14 августа в Латвии состоялась акция Bearing Witness and Compassion Meditation. Каждый год межрелигиозная группа Baltic Center for Contemplative Living, аффилированная с Zen Peacemakers, состоящая из людей различных религиозных взглядов, собирается на территории бывшего нацистского концлагеря в Саласпилсе (в 22 км от Риги), чтобы провести медитацию и диалог, посвященный состраданию…
Заметим прежде всего, что внимание, как духовный опыт, не сводится исключительно к тому, чтобы собрать воедино только умственное содержание человека; оно есть собирание всего бытия его в одно средоточие, благодаря чему достигается “внутрьпребывание”, освобождающее от беспрерывного потока рассудочного, дискурсивного мышления и полагающее в нем начало к пребыванию пред Лицом Вечного,…
4 августа ― годовщина кончины митрополита Антония Сурожского Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, что же такое медитация. Большинство словарных определений этого слова так или иначе сводятся к тому, что это «состояние глубокой умственной сосредоточенности на чем-нибудь одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такое состояние»[1].…
Четырнадцать тренингов осознанности - это суть Ордена Взаимобытия. Они - светильник, освещающий наш путь, лодка, которая несет нас, учитель, который направляет нас. Они позволяют нам соприкоснуться с природой сосуществования всего сущего и увидеть, что наше счастье не отделено от счастья других. Взаимо-бытие - это не теория, это реальность, которая может…
Практика осознанности представляет собой популярную терапевтическую методику, которая помогает своим последователям научиться полнее присутствовать в каждом моменте своей жизни и лучше осознавать собственные намерения, мысли, модели дыхания и реакции тела. Она стремительно набирает популярность среди всех слоев населения, заменяя собой традиционные способы релаксации, и способствует достижению внутреннего спокойствия посредством методики,…
Прошедший учебный год был самым сложным в преподавательской карьере Джона Салунги. Это было нечто большее, чем просто освоение новых технологий и гибридных графиков очного и онлайн обучения. Учитель английского языка средней школы в Сан-Диего помогал ученикам, которые сидели дома и ухаживали за младшими братьями и сестрами, бабушками и дедушками, пока…
Что такое эмерджентность? Мы слышали истории об "эврических" моментах открытия и прорыва. Застряв в сложности чего-то, что кажется недосягаемым или даже неразрешимым, вдруг падает яблоко и ударяет нас по голове. Открывается путь. Кусочки встают на свои места, и что-то щелкает. Вуаля. Наше воображение может вернуть нас к более экстремальным примерам…
Беатрис Бруто (1930-2014), одна из великих созерцательных учителей 20-го и 21-го веков, предлагает необычную метафору, чтобы помочь нам лучше понять, что значит быть "чистым сердцем" и сохранять единое внимание, когда мы "практикуем присутствие Бога". Это звучит очень похоже на то, что мы можем назвать "быть в потоке"! "Господь, Бог твой,…
