В первоначальном плане новой штаб-квартиры ООН была предусмотрена крошечная комната, посвященная тишине, где люди могли бы уединиться, независимо от их веры, вероисповедания или религии, но Даг Хаммаршельд хотел чего-то более достойного. В его усилиях его поддержала группа, состоящая из христиан, иудеев и мусульман, "Друзья комнаты медитации ООН", которые объединили свои…
У детей, активно занимающихся медитацией, снижается активность в частях мозга, связанных с руминацией, блужданием мыслей и депрессией, обнаружила наша команда в первом исследовании визуализации мозга молодых людей в возрасте до 18 лет. Считается, что чрезмерная активность в этой группе областей мозга, известной как сеть режима по умолчанию, вовлечена в генерацию…
Для Тит Нат Хана, покойного вьетнамского монаха, который популяризировал на Западе осознанность, ходьба была не просто способом добраться из одного места в другое или занятием, которое следует приберечь для идеальной лесной тропы. Это может быть глубокая созерцательная практика, позволяющая людям соприкоснуться со своим дыханием, своим телом, Землей - и осознать…
Увидев многочисленные заголовки о вреде медитации, Рэнди Розенталь решил провести собственное расследование. Вот что он обнаружил. "Как випассана изменила вашу жизнь?". Это стандартный вопрос в анкете для приема студентов на курс випассаны в традиции С. Н. Гоенки. В течение многих лет, после моего первого десятидневного ретрита в 2003 году, я…
Медитация - это время, чтобы глубоко смотреть, глубоко слушать. Когда вы это делаете, вы можете войти в контакт со своей истинной природой и освободиться от страха и дискриминации. Тик Нат Хан 11 октября Тик Нат Хану (Таю) исполняется 95 лет! Чтобы выразить благодарность за его невероятный вклад, мы приглашаем вас…
Что делают монахи и монахини в монастыре Сливовая Деревня, когда испытывают сложные эмоции? Одна из основных практик в Сливовой Деревне - это распознавание негативных эмоций и привычек по мере их возникновения. Затем мы учимся принимать их, успокаивать и впоследствии трансформировать в нечто полезное. Каждый из нас находит свой собственный способ…
14 августа в Латвии состоялась акция Bearing Witness and Compassion Meditation. Каждый год межрелигиозная группа Baltic Center for Contemplative Living, аффилированная с Zen Peacemakers, состоящая из людей различных религиозных взглядов, собирается на территории бывшего нацистского концлагеря в Саласпилсе (в 22 км от Риги), чтобы провести медитацию и диалог, посвященный состраданию…
Заметим прежде всего, что внимание, как духовный опыт, не сводится исключительно к тому, чтобы собрать воедино только умственное содержание человека; оно есть собирание всего бытия его в одно средоточие, благодаря чему достигается “внутрьпребывание”, освобождающее от беспрерывного потока рассудочного, дискурсивного мышления и полагающее в нем начало к пребыванию пред Лицом Вечного,…
4 августа ― годовщина кончины митрополита Антония Сурожского Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, что же такое медитация. Большинство словарных определений этого слова так или иначе сводятся к тому, что это «состояние глубокой умственной сосредоточенности на чем-нибудь одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такое состояние»[1].…
Четырнадцать тренингов осознанности - это суть Ордена Взаимобытия. Они - светильник, освещающий наш путь, лодка, которая несет нас, учитель, который направляет нас. Они позволяют нам соприкоснуться с природой сосуществования всего сущего и увидеть, что наше счастье не отделено от счастья других. Взаимо-бытие - это не теория, это реальность, которая может…
