Эта практика специально разработана для выполнения как минимум вдвоем, хотя ее также можно выполнять с материнским/отцовским присутствием Бога, Иисуса и/или духовных наставников. Это танец коллективного тела, протекающий между внутренним пространством и общим пространством между всеми, кто присутствует в той или иной степени. Вот первые семь «танцевальных шагов», с возможностью импровизации во времени.
- Сердце, излучающее свет внутри
Начните с нескольких глубоких вдохов в пространство сердца. Позвольте себе погрузиться в сияющий центр вашего сердца. Здесь ваше сердце излучает сильную энергию любви и блаженства, ощущаемую или нет. Если вам нужна помощь, вы можете подумать о любимом человеке или подключиться к любви, принимая любящее присутствие Бога, Иисуса или ваших духовных наставников.
- Связь с сердцем
Переместите свое осознание изнутри своего сердца в общее пространство группы. Почувствуйте, как ваше сердце открывается энергетическому полю в пространстве между людьми. В этот первый раз ощутите сердечную связь, которую вы имеете с другими присутствующими. Вы можете почувствовать это, концентрируясь на каждом человеке по отдельности или направляя поток своего сердца в общее энергетическое поле группы.
- Ноги — Заземление внутри
Вернитесь обратно к своему индивидуальному «я» и переместите свое осознание вниз к ступням. Крепко поставьте их на землю и закрепите себя на ней. Вы можете представить, что из ваших ступней растут корни, связывающие вас с энергией земли и даже всего космоса. Вдохните эту энергию вверх через ступни и в ноги. Ощутите свое воплощение в заземленном присутствии.
- Духовное чрево, находящееся внутри
Сохраняя связь ступней с землей, двигайтесь вверх в пространство своего живота, духовного чрева. Возможно, вам захочется положить руки на живот и расправить живот до состояния покоя. Это движение жизненного центрирования. Вы можете позволить себе оказаться в текучих объятиях своего чрева. Вы можете погрузиться в свою основу бытия, в источник вашей божественной идентичности. Вы можете позволить себе просто быть. Иногда возникают интуиция или творческий поток.
- Воплощенное межбытие Посреди
Теперь продолжайте черпать энергию из земли, проходя через ваше духовное лоно и поднимаясь вверх в ваше открытое сердце. Пусть она вытекает прямо в Мы-пространство, в пространство внутри группы. На этот раз осознайте, что каждый человек связан с одной и той же землей, с одной и той же божественной материальной реальностью. Через всех течет одна и та же энергия. Мы не отделены от земли. Мы не отделены друг от друга. Мы не отделены от Бога. Почти на клеточном уровне почувствуйте, что вы взаимосвязаны друг с другом.
- Неподвижность головы внутри и трансцендентность за ее пределами
Вернитесь внутрь, соприкоснитесь с вашим сияющим сердцем, затем поднимитесь к голове. Подключившись к энергии своего тела и Мы-пространства, вы можете обнаружить, что ваш ум необычайно чист, в нем царит живая неподвижность. Отдохните от мыслей в этой неподвижности, осознавая любое пророческое знание в виде возникающих образов, картин, мыслей, запахов и т.д. Если вы хотите и можете, вы также можете выйти за пределы своего индивидуального сознания в пространство над вами, в космическую трансцендентность. Или просто оставайтесь в неподвижности.
- Возникновение целостного бытия в Мы-пространстве Посреди
Опуститесь обратно в свое тело и из всего своего существа еще раз выйдите в Мы-пространство. Теперь вы входите в Мы-пространство с оживленным всем телом. Ваши ступни и ноги энергетически заземлены на землю, из вашего духовного чрева течет творчество и интуиция. Ваше сердце передаёт лучезарную связь. А ваш разум успокоился и обрел неподвижную ясность. Теперь мы готовы к появлению. Мы можем почувствовать, что возникнет для других людей, а также для нас самих, для группы в целом и для всего мира. В этом пространстве мы ищем не то, что мы уже знаем, а то, что нам предстоит узнать.
Пол Смит
