Истинная духовность, которая приглашает нас на все более глубокие уровни трансформации и любви, настаивает не на том, чтобы все время оставаться позитивным, а на том, чтобы «оставаться верным» в путешествии. Опираясь на мудрость суфийской мистической традиции, в которой она выросла, а также на учения Юнга и других ученых, автор и специалист по работе со снами Токо-па Тернер пишет о том, как встреча с нашими тенями принесет пользу нам индивидуально и коллективно, даже если это причиняет нам неудобства:
Что, если [негативные эмоции] хотят сообщить нам и друг другу нечто важное, а настоящая проблема заключается в ошибочной установке, что негативные чувства делают нас менее развитыми и нуждаются в исправлении? Точно так же, как мы держим других на расстоянии вытянутой руки, когда они слишком отличаются от нас, мы избегаем внутренней встречи с инаковостью, исключая все, что не соответствует образу, который мы создали о себе.
Негативные эмоции» не перестают существовать, потому что мы их игнорируем. Они просто находят другие способы выражения. Иногда мы выплескиваемся неадекватно, устраивая непонятные приступы плача, или чувствуем затяжное оцепенение. Чаще всего мы впадаем в депрессию и тревогу. . . .
Если не решать эти проблемы в жизни человека, они могут превратиться в идеологию, которая затем передается из поколения в поколение. Если добавить к этому уравнению громкого или харизматичного лидера, то на основе подтверждающего страха перед инаковостью рождаются такие движения, как нацизм. Нацизм разжигался на понятии «чистой расы» и, используя неинтегрированные тени людей, убедил нацию убить миллионы людей, которые были несчастными носителями этой теневой проекции. Мы считаем нацистов злом, но правда в том, что все мы способны на такое зло, которое в конечном итоге заключается в отворачивании от страданий других и самих себя.
Большинство из нас были воспитаны быть нравственными, хорошими и покладистыми, помещая все свои «неприемлемые» качества в то, что Роберт Блай называет «длинным черным мешком», который мы тащим за собой, или то, что Юнг назвал личной «Тенью». Тень — это место, где живет все, что мы забыли, отрицали, отвергли или еще не открыли».
Но когда мы пытаемся жить в соответствии с невозможным образом духовно просвещенного, знающего, самоотверженного, терпеливого, прощающего, покладистого, поддерживающего, щедрого сверхчеловека, темная сторона нашей натуры только набирает силу…
У вас всегда есть выбор — отвернуться или искать искупления в тени. Иногда отвернуться — это именно то, что вам нужно в данный момент, особенно если вы устали от работы там, внизу. Верьте, что, что бы вы ни решили, это правильное решение. Также знайте, что если у представленного вопроса есть корни, он все еще будет там, когда вы будете готовы взглянуть на него. . . .
Мы не можем просто убрать тень сразу. Требуется мудрость, мужество и терпение, чтобы наши тени раскрылись перед нами, и мы могли встретиться с ними и справиться с ними мягко, сострадательно и твердо.
Токо-па Тернер
