Во время служения миссионером в Мексике я участвовал в игре в баскетбол с несколькими другими миссионерами. Мой товарищ получил удар локтем в лицо, разорвав губу. У него началось кровотечение, и мы поняли, что ему нужна помощь. Я отвез его в местную неотложную помощь, где ему наложили несколько швов и приложили лед для снятия отека. Я полагаю, что любой, кто читает этот рассказ, не сочтет это странным. Мы сделали именно то, что должны были сделать в той ситуации. Я уверен, что почти любой человек поступил бы так же.
Когда дело доходит до чрезвычайных ситуаций, связанных с физическим здоровьем, общество, похоже, находится во всеобщем согласии относительно того, как с ними справляться. Если для устранения проблемы требуется нечто большее, чем пластырь, то обратись за профессиональной медицинской помощью. Однако когда речь заходит о проблемах психического здоровья, и даже иногда о срочных или экстренных ситуациях, связанных с психическим здоровьем, мы не все так единодушны. Лечить случай большого депрессивного расстройства бесконечно сложнее, чем вправлять сломанную кость. Но даже в этом случае некоторые считают, что должны уметь самостоятельно справляться с серьезными симптомами депрессии, в то время как та же группа никогда бы не подумала о том, чтобы держать под рукой немного гипса или стекловолокна на случай, если понадобится вправить сломанное бедро.
Членов Церкви Иисуса Христа Святых последних дней учат принципам самодостаточности. Важно понимать, что такое самодостаточность и чем она не является. Помимо всего прочего, опора на собственные силы означает проявление инициативы в поиске решений жизненных проблем. Это не означает делать все самому. Например, недавно мы приобрели новый дом в городе Прово, штат Юта. Мы следовали необходимым шагам для совершения покупки, в которых были задействованы навыки многих профессионалов. Мы полагались на строителей, риэлторов и ипотечные компании, чтобы помочь достичь нашей цели. Мы не становились генеральными подрядчиками, не ходили в школу недвижимости и не создавали собственный банк. Наблюдая за нашей ситуацией, я думаю, многие согласятся, что мы были «самодостаточными», поскольку решили проблему покупки нового дома. Но мы не сделали это самостоятельно. Мы не смогли бы этого сделать, даже если бы постарались изо всех сил.
Ресурсы внутри церкви
Во многих случаях самостоятельность предполагает получение помощи от других. Некоторые знакомы с понятием «хранилище Господа». Это отличается от «хранилища епископа», которое представляет собой физическое место, где хранятся и распределяются продукты и припасы на благо менее удачливых. Определение хранилища Господа дано в Общем руководстве: «Все ресурсы, доступные Церкви для помощи тем, у кого есть временные нужды, называются хранилищем Господа (см. Учение и Заветы 82:18-19). Они включают в себя пожертвования членов Церкви времени, талантов, сострадания, материалов и финансовых ресурсов для помощи нуждающимся. Хранилище Господа существует в каждом приходе и коле. Руководители часто могут помочь отдельным людям и семьям найти решение их нужд, опираясь на знания, навыки и служение, предлагаемые членами прихода и кола.» Святые последних дней обладают замечательным богатством ресурсов, к которым они могут обращаться внутри церкви для решения проблем и поиска путей продвижения вперед.
Ресурсы за пределами церкви
Поиск ресурсов за пределами церковной системы так же уместен, а зачастую и необходим. На самом деле, я не считаю, что существует моральный императив для членов церкви искать помощь исключительно в пределах церкви. Если тебе нужен сантехник, иди и найди его. Когда ты найдешь лучшего для своих нужд, неважно, является ли она членом Церкви Иисуса Христа Святых последних дней или нет. Ей не обязательно быть в твоем приходе и не обязательно быть твоей сестрой-служительницей. Точно так же твой епископ не обязательно должен быть твоим водопроводчиком. Ему также не нужно быть твоим бухгалтером или ландшафтным дизайнером. Ему точно не нужно быть твоим консультантом по психическому здоровью.
У епископов и других церковных лидеров есть узкая роль, которую они призваны выполнять. Хотя они могут помочь тебе в решении некоторых вопросов и дать соответствующее направление, некоторые проблемы лучше оставить профессионалам. Вопросы психического здоровья обычно попадают в эту категорию. Церковь предлагает поддержку епископам и другим лидерам через свою организацию «Семейная служба», в которой есть обученные специалисты по психическому здоровью, доступные для консультаций и вмешательства. В церковном руководстве говорится: «Епископы могут направлять членов церкви, нуждающихся в консультации, к специалистам службы семейного служения, где это возможно….. В качестве альтернативы, члены церкви могут обратиться за помощью к авторитетным профессиональным консультантам в сообществе.» Поскольку проблемы психического здоровья растут, а ресурсы психического здоровья часто не соответствуют спросу, мы достигли ситуации «все руки на палубе». Члены церкви, нуждающиеся в лечении психического здоровья, должны искать любой возможный путь, который является «профессиональным и авторитетным», чтобы получить помощь. Давай рассмотрим три причины, по которым обращение за соответствующим лечением психического здоровья является 1) разумным поступком и 2) соответствует принципам самодостаточности.
Сложные проблемы требуют сложных решений
Эмоции чрезвычайно распространены в человеческом опыте. Новорожденные испытывают свои первые чувства уже через несколько секунд после рождения. На протяжении всей своей жизни мы испытываем всю гамму эмоций, от восторга до агонии. Возможно, потому что они нам так хорошо знакомы, мы считаем, что эмоциональные проблемы всегда должны быть в пределах нашей способности исправить их. Иногда это так, а иногда нет. Чтобы лучше понять, может быть полезно рассматривать психическое здоровье так же, как мы рассматриваем физическое здоровье. В некоторые дни мы чувствуем себя здоровыми и бодрыми. В другие дни мы немного не в духе. Иногда у нас возникают серьезные проблемы с физическим здоровьем, включая острые несчастные случаи или хронические проблемы. В зависимости от характера проблемы мы обращаемся за соответствующей медицинской помощью. Некоторые проблемы можно решить с помощью отдыха и хорошего ухода за собой. Другие проблемы, независимо от того, как сильно мы стараемся сами, не могут быть исправлены, пока не подключатся медицинские специалисты.
Психическое здоровье ничем не отличается. В некоторые дни мы чувствуем себя счастливыми и довольными. В другие дни мы чувствуем себя эмоционально не в своей тарелке. Иногда у нас возникают серьезные проблемы с психическим здоровьем, которые не только влияют на нас внутренне, но и начинают влиять на наши отношения, работу и другие важные сферы жизни. В зависимости от характера проблемы мы можем обратиться за соответствующим лечением психического здоровья. Некоторые проблемы можно решить с помощью книг по самопомощи, хорошего разговора с другом или небольшого перерыва в выполнении стрессовых задач. Но другие проблемы психического здоровья требуют профессиональной помощи. Чем больше социологи узнают об этиологии проблем психического здоровья, тем яснее становится, что эти проблемы очень сложны и обычно имеют множество причин.
Простые решения обычно не эффективны для решения сложных проблем. Что касается проблем с психическим здоровьем, старейшина Джеффри Р. Холланд учил: «Если ситуация продолжает оставаться изнурительной, обратись за советом к авторитетным людям с сертифицированной подготовкой, профессиональными навыками и хорошими ценностями. Будь честен с ними о своей истории и своих трудностях. Молитвенно и ответственно относись к советам, которые они дают, и к решениям, которые они прописывают. Если бы у тебя был аппендицит, Бог ожидал бы, что ты обратишься за благословением священства и получишь лучшую доступную медицинскую помощь. Так же и с эмоциональными расстройствами. Наш Небесный Отец ожидает, что мы будем использовать все чудесные дары, которые Он предоставил в этой славной диспенсации».
Обращение за помощью повышает смирение
Большинство знакомы с историей Нефия, его братьев и их попытками вернуть медные пластины. Мы регулярно вдохновляемся провозглашением Нефия: «Я пойду и сделаю то, что повелел Господь, ибо я знаю, что Господь не дает заповедей сынам человеческим, но готовит им путь, чтобы они могли исполнить то, что Он повелел им» (1 Нефий 3:7). Иногда мы ошибочно полагаем, что раз Господь предоставляет путь для выполнения трудных задач, то Его путь не предполагает обращения за помощью. Мы думаем: «Я сильный, я способный, я должен справиться с этим сам». Иногда это правильно, а иногда — нет. Более детальное прочтение опыта Нефия показывает, как он и его братья не справились с задачей самостоятельно. На самом деле, их собственные планы потерпели жалкое фиаско. И только когда Нефий последовал плану Господа, его команда обрела успех (см. 1 Нефий 4:6-28). Я верю, что Господь хочет, чтобы мы просили о помощи. Он по-прежнему хочет, чтобы мы делали свою часть работы, но Он хочет, чтобы мы поняли, что опора на других в необходимой поддержке не только дает нам силу, но и предоставляет другим возможность расти и служить.
Обращение за соответствующим вмешательством в психическое здоровье не является признаком слабости. Совсем наоборот. Это признак смирения и силы. Иисус Христос, совершенный пример уверенности в себе и личной силы, также является совершенным примером смирения. Когда мы достигаем границ своих возможностей, мы вечно ограничены в прогрессе, если делаем только те вещи, которые можем выполнить самостоятельно. Когда мы смиренно понимаем ценность объединения нашей силы с силой других, мы можем достичь гораздо большего. Этот принцип прекрасно преподал в простом анекдоте старейшина Теренс М. Винсон: «Маленький мальчик пытался выровнять грунтовую площадку за своим домом, чтобы он мог играть там со своими машинками. Его работе мешал большой камень. Мальчик изо всех сил толкал и тянул, но как бы он ни старался, камень не сдвигался с места. Его отец некоторое время наблюдал за происходящим, затем подошел к сыну и сказал: «Ты должен использовать всю свою силу, чтобы сдвинуть такой большой камень». Мальчик ответил: «Я использовал всю свою силу!». Отец поправил его: «Нет, не использовал. Ты еще не пользовался моей помощью!». Затем они вместе наклонились и легко сдвинули камень».
Праведное использование агентства укрепляет личную силу
На последних занятиях курса «Иди за Мной» мы рассматривали историю о том, как Спаситель превратил воду в вино. Это чудесное превращение было одним из первых свидетельств Его удивительной силы. В этой истории есть интересный аспект, который преподносит важный урок относительно агентства. Иоанн пишет: «И поставлено было там шесть горшков каменных, по чину очищения Иудейского, вмещающих по два или по три елея. Иисус сказал им: наполните горшки водою. И они наполнили их до краёв» (Иоанна 2:6-7). Спаситель собирался превратить воду в вино. Почему Он не использовал Свою силу, чтобы самому наполнить горшки с водой? Елей — это примерно девять галлонов. Если бы горшки были пусты, это означало, что помощникам пришлось бы перелить более ста галлонов воды, чтобы наполнить горшки. Даже если они не были пустыми, они явно не были полными, поэтому для выполнения просьбы Спасителя пришлось потрудиться. Вместо того чтобы заставлять этих работников проходить через утомительный процесс наполнения горшков, почему бы просто мгновенно и чудесным образом не наполнить их Самому? Потому что выполнение нашей части работы очень важно для развития здорового чувства личной силы.
Может ли Спаситель чудесным образом исцелить все болезни и недуги, включая проблемы с психическим здоровьем? Да, Он мог бы, причем в одно мгновение. Хочет ли Он, чтобы мы исцелились? Да, хочет, всем сердцем. Но Он также знает наш потенциал. Он знает, что одна из главных целей жизни — не просто искоренить страдания, но сделать это таким образом, чтобы помочь нам обрести навыки и способности, чтобы стать подобными Ему. Это предполагает выбор и действия с нашей стороны. Это предполагает делать то, что мы можем (например, наполнять кастрюли водой), а затем Он делает то, что может только Он. Выполнение своей доли помогает нам осознать, что мы способны. Это дает нам уверенность в том, что в будущем мы сможем делать больше. Вместо того, чтобы низводить нас до статуса наблюдателя, оно переводит нас в роль действующего лица. Праведное действие — это основная функция агентства. Агентство — это важный элемент вечной прогрессии. Когда мы просим Бога о помощи в решении наших проблем с психическим здоровьем, почти всегда Он предоставляет план, который включает в себя действия с нашей стороны. Эти действия могут включать в себя обращение за консультацией, прием лекарств, прекращение определенных форм поведения или изменение образа мыслей по поводу определенных вещей. Самостоятельное принятие мер не делает нас чрезмерно ответственными и не вытесняет Бога из процесса. Мы просто делаем свою часть работы, позволяя Ему делать свою. Джозеф Смит учил этому принципу первых святых, когда они переживали великие гонения: «Итак, возлюбленные братья, давайте с радостью делать все, что в наших силах; и тогда мы будем стоять с полной уверенностью, чтобы увидеть спасение Божье и чтобы явилась рука Его» (Учение и Заветы 123:17; курсив добавлен). Пусть все мы найдем в себе необходимые силы и воспользуемся доступной помощью для улучшения своего психического и эмоционального здоровья.
Доктор Морган
автор книги «Enduring the Refiner’s Fire: Emotional Resilience for Latter-day Trials» и нескольких других книг. В его трудах содержатся идеи и решения по применению евангельских принципов к эмоциональным проблемам.
