Проект межрелигиозного диалога_
Жить в такой переходный период, как наш, страшно: все рушится, будущее неизвестно, многое не сходится и не имеет смысла. Мы не можем навести порядок. Это и есть постмодернистская паника. Она лежит в основе нашего цинизма, тревоги и агрессии. Однако в библейском откровении нет ничего, что обещало бы нам упорядоченную вселенную. Вся Библия рассказывает о встрече […]
Continue Reading
Прошедший учебный год был самым сложным в преподавательской карьере Джона Салунги. Это было нечто большее, чем просто освоение новых технологий и гибридных графиков очного и онлайн обучения. Учитель английского языка средней школы в Сан-Диего помогал ученикам, которые сидели дома и ухаживали за младшими братьями и сестрами, бабушками и дедушками, пока их родители работали. Он видел, […]
Continue Reading
Беатрис Бруто (1930-2014), одна из великих созерцательных учителей 20-го и 21-го веков, предлагает необычную метафору, чтобы помочь нам лучше понять, что значит быть «чистым сердцем» и сохранять единое внимание, когда мы «практикуем присутствие Бога». Это звучит очень похоже на то, что мы можем назвать «быть в потоке»! «Господь, Бог твой, Господь един есть. И возлюби […]
Continue Reading
Отдых — это очень важная практика, говорит Тит Нат Хан. Наше физическое тело нуждается в отдыхе для восстановления, и наше сознание ничем не отличается от него. Мои дорогие друзья, предположим, кто-то держит в руках камешек, подбрасывает его в воздух, и камешек начинает падать в реку. После того как камешек коснется поверхности воды, он позволит себе […]
Continue Reading
Тысячи рецензируемых научных работ доказывают, что осознанность улучшает психическое и физическое состояние и уменьшает хроническую боль. Клинические испытания, включая крупное исследование, проведенное в Кембриджском университете, показали, что программа, изложенная в книге Денни Пенмана и Марка Уильямса «Осознанность: Обретение покоя в безумном мире» очень эффективна для снижения тревожности, стресса и депрессии (28, 29). Другие клинические испытания […]
Continue Reading
Советы от святых последних дней, которые могут быть полезными для всех христиан и верующих других религий. Старейшина Ричард Г. Скотт однажды сказал: «Многие голоса в мире, где мы живем, говорят, что мы должны жить в бешеном темпе. Всегда можно сделать еще больше или добиться большего. Но в глубине души у каждого из нас есть потребность […]
Continue Reading
Как нам ориентироваться в общей неспокойной жизни, наполненной неотложными делами — невыполненными задачами, друзьями, которым нужна помощь, проблемами со здоровьем, финансовыми трудностями, семейными кризисами, кризисами в обществе, мировыми кризисами? Как нам сохранить себя, свое здравомыслие, свое открытое сердце и ясное видение перед лицом этих постоянных проблем? В буддийской психологии ответ — это невозмутимость. Когда я […]
Continue Reading
Что если высшая сила, которую большинство из нас знает как Бога, постоянно находилась рядом с вами, постоянно присутствовала в вашей жизни? Только вы не находили времени или не прилагали усилий, чтобы осознать это? Что если все, что нужно, — это немного осознания с вашей стороны, чтобы обнаружить, что Бог в каждый момент времени находится как […]
Continue Reading
Губернатор Флориды Рон ДеСантис (Gov. Ron DeSantis) подписал закон, который потребует от государственных школ в его штате выделить по крайней мере одну «минуту тишины» для детей, чтобы они могли медитировать или молиться. Губернатор Флориды Рон ДеСантис посетил синагогу в Южной Флориде, чтобы осудить антисемитизм и встать на сторону Израиля, поскольку в понедельник губернатор-республиканец подписал законопроект, […]
Continue Reading
Цель Энрике Коллазо как директора по осознанности школы MetWest High School в Окленде — улучшить отношения учеников со своими мыслями, воспитать сострадание и воспеть взаимосвязанность с помощью учебной программы и занятий по внимательности. И он уже видит результаты. «В школе много самокритики, ненависти к себе и неуверенности в себе. Я надеюсь, что студенты покидают курс […]
Continue Reading