Практиковать осознанность — значит вернуться к жизни

Практиковать внимательность — значит стать живым. Жизнь так ценна, но в повседневной жизни нас уносит забывчивость, гнев и беспокойство. Мы часто теряемся в прошлом, не в силах прикоснуться к жизни в настоящем моменте. Когда мы по-настоящему живы, все, к чему мы прикасаемся или что делаем, — это чудо. Практиковать осознанность — значит возвращаться к жизни […]

Continue Reading

Можете ли вы прожить счастливую жизнь?

Учения Тая по этике.  Дорогие друзья, мы продолжаем цикл лекций по этике с нашего недавнего ретрита «Дожди», преподанных Тхаем в 2008/9 гг на вьетнамском языке с английскими субтитрами:  Жизнь, смерть, любовь и счастье в повседневной жизни.  Счастье доступно прямо сейчас Учение Будды о счастливом пребывании в настоящем моменте очень замечательно и очень важно. Вам не […]

Continue Reading

Беседа с мастером дзен: Любовь — это ответ

Это сокращенный отрывок из «потерянного» интервью, взятого Джо Конфино (в то время работавшей в Guardian) в 2012 году у Тая в хижине из жабьей кожи в храме Сон Ха. Полностью интервью доступно в подкасте Plum Village, «The Way Out is In», эпизод №47, вышедшем в эфир 21 марта 2023 года. Джо Конфино: Я рассматривал такие […]

Continue Reading

Как научиться расслабляться

Тай говорил, что стресс — одна из главных причин страданий в наше время. Тот, кто находится в состоянии длительного стресса, подвергает опасности свое физическое и психологическое здоровье и может говорить и делать вещи, которые могут нанести вред окружающим. Именно поэтому нам так важно уметь расслабляться. В то же время мы знаем, что стресс — это […]

Continue Reading

Тик Нат Хан: Моральные дилеммы и культурные различия

Когда возникает боль, беспокойство или раздражение, осознанное дыхание может охватить эту ментальную формацию и помочь успокоить ее. В сутте «Анапанасати» есть упражнение на успокоение тела и упражнение на успокоение ментальной формации, то есть на успокоение эмоций, чувств. Эмоция, чувство — это энергия. Она может быть приятной или неприятной. Когда мы злимся или грустим, мы должны […]

Continue Reading

Тик Нат Хан: Как мы можем узнать, что является правильным?

Ценность нашей жизни зависит от ценности нашего мышления Мышление может влиять на весь мир. Если ты будешь думать неправильно, то мир будет разрушен. Мир будет страдать, и ты будешь страдать. Именно поэтому ты должен практиковать Правильное мышление. Когда ты продуцируешь мысль в русле Правильного мышления, мысль, в которой нет дискриминации, которая идет вместе с взаимопониманием, […]

Continue Reading

Тик Нат Хан о свободе воли в буддизме

Дорогие друзья, в этой беседе Тхая мы рассматриваем первопричину плохого самочувствия и видим, что преобразование плохого самочувствия происходит по свободной воле. В ближайшие месяцы мы продолжим делиться соответствующими видеоматериалами, выдержками и вопросами для размышления. Ваши шаги и дыхание — два очень эффективных способа помочь вам обрести суверенитет над своим телом и умом. В противном случае […]

Continue Reading

Встречи с Мастером Дзен / Тай в наших сердцах

В этом посте представлены встречи с Таем, которыми поделились монашествующие братья и сестры общины Plum Village и друзья, предложившие эти истории в качестве подарка в честь дня продолжения Тая (11 октября). Если в каждом Вашем шаге, в каждом дыхании присутствует радость Дхармы Тая и счастье Тая, то хотя внешне Вы, возможно, и не похожи на […]

Continue Reading

Интервью с «Созерцательным путешественником» Пико Айером,

Для писателя Пико Айера путешествие — это духовный опыт, который встряхивает наши привычные представления и соединяет нас с более богатым и обширным миром. Айер беседует с главным редактором журнала The Lion’s Roar Мелвином МакЛеодом о своей новой книге «Полузнакомая жизнь: в поисках рая» и о своей эклектичной созерцательной практике. Мелвин МакЛеод: Вы пишете о путешествиях […]

Continue Reading

Давайте поделимся видением

Дорогая Сангха! Сегодня 13 февраля 2011 года, и мы находимся в Храме Любящей Доброты (Новый Хутор) Сливовой деревни, на нашем ретрите «Зимние дожди». Мы сидим здесь, в маленькой деревушке на юге Франции. Зачем мы приехали сюда? Давай расширим наше сознание и с помощью глаза разума увидим того человека, которого нет здесь, который находится далеко, возможно, […]

Continue Reading